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Los 5 mejores rastreadores de fitness para mantenerte motivado y activo

Los 5 mejores rastreadores de fitness para mantenerte motivado y activo

Mantenerse motivado y activo en su viaje de fitness es un desafío. Con un rastreador de ejercicios, puede ver qué tan lejos ha llegado, celebrar sus pequeñas victorias y mantenerse comprometido con su plan.

Si se ha embarcado en un viaje de fitness con la ayuda de la aplicación de entrenamiento, puede sincronizarla con la mayoría de los rastreadores de fitness hoy mismo para maximizar sus resultados. Ya hicimos una lista de las mejores aplicaciones de entrenamiento en caso de que aún no tenga una. Dependiendo de su rastreador de actividad física, debería poder controlar su ingesta de calorías, los pasos, la distancia recorrida, los niveles de estrés e incluso su frecuencia cardíaca.

A continuación, presentamos cinco de los mejores rastreadores de actividad física que pueden mantenerlo motivado en su viaje por la actividad física:

  1. Carga Fitbit 3
  2. Huawei Band 3 Pro
  3. Garmin Vivosmart 4
  4. Samsung Galaxy Fit
  5. Fitbit Inspire HR

Los 5 mejores rastreadores de fitness ahora mismo

Los rastreadores de actividad física están ganando cada vez más popularidad y por una buena razón. Además de monitorear sus entrenamientos y su salud, pueden ayudarlo con sus actividades diarias, desde programar sus reuniones hasta notificarle el pronóstico del tiempo más reciente.

1. Fitbit Charge 3

El Fitbit Charge 3 es posiblemente el mejor rastreador de ejercicios con un monitor de frecuencia cardíaca. En comparación con su versión anterior, este modelo luce un diseño más elegante y ligero. Su pantalla puede ser mucho más ancha que la de otros rastreadores de actividad física de nuestra lista; sin embargo, su pantalla sigue siendo en blanco y negro.

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Equipado con un rastreador de sueño, un monitor de frecuencia cardíaca y un rastreador de actividad, el Charge 3 es el rastreador más avanzado de Fitbit hasta el momento. Reconoce automáticamente el tipo de ejercicio que está haciendo, ya sea correr, nadar u otros deportes. Gracias a las características resistentes al agua, puede usarlo en la ducha y entrenar con él en una piscina. Puede nadar con el Charge 3 en hasta 50 metros de agua. Registra todos sus datos sin falta utilizando SmartTrack. Luego, brinda información detallada sobre su salud en general.

✅ PROS:

  • Compatible con Android e iOS
  • Diseño cómodo y ligero
  • Pantalla amplia y receptiva

⛔️ CONTRAS:

  • Carece de función GPS
  • Sin controles de música
  • Pantalla en escala de grises

2. HUAWEI Band 3 Pro

El mejor rastreador de ejercicios a prueba de agua que puede obtener con un presupuesto estricto es el Huawei Band 3 Pro. Está equipado con un GPS, una impresionante pantalla brillante a color de 0,95 pulgadas, un monitor óptico de frecuencia cardíaca y un rastreador de actividad. No hay duda, es bastante impresionante considerando su precio. Aún así, no debe esperar obtener todo para un monitor de actividad física a este precio.

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El Huawei Band 3 Pro está diseñado como un rastreador de actividad física durante todo el día. Dado que está construido con un diseño delgado y cómodo, puede olvidar que está en su muñeca mientras realiza sus tareas diarias. Sin embargo, su diseño delgado podría ser un obstáculo para los entusiastas del fitness con pulgares más anchos, ya que hará que la navegación sea más desafiante. Si se embarcó en un viaje de acondicionamiento físico por primera vez en su vida y desea un rastreador de ejercicios que no rompa el banco, el Huawei Band 3 Pro es una buena opción.

✅ PROS:

  • Compatible con Android e iOS
  • Pantalla a color
  • Duración de la batería de larga duración

⛔️ CONTRAS:

  • Carece de funciones de personalización
  • GPS lento
  • Sin seguimiento de peso

3. Garmin Vivosmart 4

Con una pantalla OLED y un diseño delgado y liviano, Vivosmart 4 es el producto Garmin mejor clasificado en nuestra mejor lista de relojes de fitness. Está equipado con seguimiento del estrés durante todo el día y un monitor de frecuencia cardíaca, entre otras capacidades de seguimiento de la salud. Además de sus pasos, monitorea su sueño, las calorías quemadas y los niveles de saturación de oxígeno en sangre.

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Quizás lo mejor del Garmin Vivosmart 4 es su monitor Body Battery, que te ayuda a medir las capacidades y necesidades de tu cuerpo. Esta función puede optimizar sus tareas diarias en función de sus niveles de energía. Al mostrarle el momento óptimo para descansar y relajarse, Vivosmart 4 puede protegerlo del agotamiento.

✅ PROS:

  • Compatible con Android e iOS
  • Diseño ligero y resistente al agua
  • Funciones de seguimiento de salud premium

⛔️ CONTRAS:

  • La pantalla delgada puede ser un desafío para navegar
  • Las bandas no son reemplazables
  • Carece de función GPS

4. Samsung Galaxy Fit

El Galaxy Fit de Samsung es el mejor rastreador de actividad del mercado. Ofrece un conjunto completo de seguimiento de actividades, que le permite elegir entre más de 90 modos de ejercicio. A través de la aplicación móvil Samsung Health, puede seleccionar y personalizar 10 de sus entrenamientos preferidos. Este rastreador de ejercicios también monitorea automáticamente las actividades de seis entrenamientos: correr, caminar, andar en bicicleta, remar, entrenamiento elíptico y entrenamientos dinámicos.

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Además de rastrear sus entrenamientos, puede monitorear sus patrones de sueño, frecuencia cardíaca y niveles de estrés. Sin embargo, carece de GPS como otros modelos de esta lista. El Galaxy Fit es resistente al agua, que puedes usar en profundidades de hasta 50 metros. Puede ser liviano, pero es duradero ya que cumple con los estándares de durabilidad de grado militar.

✅ PROS:

  • Compatible con Android e iOS
  • Diseño ligero y resistente al agua
  • Capacidades de seguimiento de actividad premium

⛔️ CONTRAS:

  • El proceso de configuración necesita mejoras
  • Biseles gruesos
  • Carece de función GPS

5. Fitbit Inspire HR

Otro rastreador de fitness de Fitbit que vale la pena considerar es el Inspire HR. Es el mejor rastreador de ejercicios económico que puede encontrar hoy. Ciertamente, no es la opción con más funciones de nuestra lista. Sin embargo, proporciona una gran cantidad de funcionalidades dado su precio. Sin mencionar que te da acceso a los servicios premium de Fitbit.

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El Fitbit Inspire HR viene con un monitor de frecuencia cardíaca, un rastreador de actividad y más de 15 modos de ejercicio diferentes. Por otro lado, no tiene un GPS incorporado, lo que significa que no puede usarlo sin un teléfono para rastrear su carrera o paseos en bicicleta. En comparación con otros modelos de nuestra lista, presenta un diseño más delgado pero más cómodo. Tiene una banda con hebilla en lugar de un cierre de velcro.

✅ PROS:

  • Diseño compacto y ligero
  • Duración de la batería de larga duración
  • Compatible con Android e iOS

⛔️ CONTRAS:

  • Carece de función GPS
  • Carece de seguimiento de natación
  • Sin Fitbit Pay

Cómo elegir el mejor rastreador de ejercicios

Cuando busque el mejor rastreador de ejercicios en 2020, elija uno que se adapte a sus intereses y se adapte a sus necesidades. Dado que hay una amplia gama de opciones a varios precios, debe elegir sabiamente.

Considere los siguientes puntos clave para reducir sus opciones:

Capacidades de seguimiento. Si sus entrenamientos implican principalmente correr, caminar o caminar, puede conformarse con dispositivos portátiles de nivel de entrada. Sin embargo, si te gusta la natación, los entrenamientos elípticos o el montañismo, deberías buscar funciones más avanzadas.

Presupuesto. Los rastreadores de fitness varían mucho en términos de precio. Algunas de las generaciones más nuevas ofrecen una gama más amplia de funciones a precios mucho más razonables. Sin embargo, con los nuevos dispositivos portátiles en el mercado, las versiones anteriores también se están volviendo más baratas. Por lo tanto, decida si desea un rastreador económico con funciones básicas o un dispositivo un poco más caro con una gran cantidad de funciones.

Exhibición y diseño. Asegúrese de que su diseño no se interponga en su entrenamiento. Elija un rastreador que se adapte a sus gustos, así como a las actividades físicas que le interesen.

Opciones de reloj inteligente. Si desea un dispositivo portátil que pueda usar de otra manera que no sea para entrenamientos, debe buscar el mejor reloj inteligente con capacidades de seguimiento de salud y estado físico.

Si está comprometido a alcanzar sus objetivos de salud y estado físico, le recomendamos que controle su progreso con un rastreador de estado físico. Ahora que tiene algunas opciones, ¿por qué no ir a ver qué se adapta a sus necesidades?

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