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MSN Health & Wellness: la aplicación gratuita para mantenerse saludable y en forma

MSN Health & Wellness: la aplicación gratuita para mantenerse saludable y en forma

MSN Salud y Bienestar trae a Android, uniéndose a otras aplicaciones de Microsoft, una herramienta gratis todo en uno para aquellos que desean mantener su estilo de vida bajo control, sin tener que recurrir a más aplicaciones o sitios para hacer ejercicio, nutrición y medicina.

La aplicación ofrece una interfaz bastante simple pero efectiva para la navegación de los muchos contenidos ofrecidos. Una estructura de pestañas navegable con deslizamientos o el menú lateral, recuperado con el botón en la barra de acción, nos permite acceder a las diferentes secciones:

  • hoy: aquí encontramos algunos enlaces que conducen a las principales herramientas de la aplicación, como el registro de dieta o la del entrenamientosal base de datos de alimentos o ejercicios, la lista de condiciones médicas, control de síntomas y un Modelo 3D del cuerpo humano. Para los fanáticos de correr o caminar al aire libre, también hay una conveniencia Rastreador GPS con el que realizar un seguimiento de cada salida.
  • fitness: Esta sección contiene una rica colección de ejercicios y entrenamientos para mantener en forma las diferentes partes del cuerpo. Cada elemento va acompañado de una hoja detallada, a la que se puede acceder tocando la tarjeta correspondiente. En el caso de un ejercicio, encontraremos una descripción detallada de la dificultad, área entrenada así como una serie de fotos que muestran cómo hacerlo. Los entrenamientos están estructurados como colecciones de ejercicios, dividido por tipo (Fuerza, Yoga, Pilates) y distribuido durante varias semanas.
  • Fuente de alimentación: Además del registro de la dieta, disponible en la primera pestaña, aquí encontramos algunos artículos interesantes sobre el mundo de la nutrición, con especial atención al comidas saludables.
  • Medicina: aquí también encontramos algunos artículos sobre las últimas noticias del mundo de la medicina; además, se propone nuevamente la conexión al modelo 3D del cuerpo humano y tendremos acceso a un base de datos de patología navegable por síntomas y área afectada del cuerpo.

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Esta aplicación de Microsoft, muy completa y llena de funciones, siempre que tenga una conexión a Internet, ofrece una gran cantidad de contenido y aquellos que buscan una buena manera de comenzar el año en forma, encontrarán todo lo que necesitan. Por lo tanto, dejamos la insignia habitual para llegar a Play Store, donde la aplicación se distribuye de forma gratuita.

Insignia de Google Play