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¿Sigues trabajando desde casa? Aquí tienes 5 ideas que te ayudarán a prosperar

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Muchos trabajadores tienen trabajos que pueden realizarse desde casa, incluidos consultores, profesionales de marketing, escritores e ingenieros de software como los de BairesDev. Pero, si ha estado trabajando desde casa desde que comenzó la pandemia de COVID-19, es posible que tenga sentimientos encontrados al respecto.

Es probable que esté agradecido de poder seguir obteniendo ingresos a través de una economía en recesión. Pero si tiene un espacio de trabajo inadecuado o si los niños necesitan ser supervisados ​​mientras intenta concentrarse, es posible que desee estar de vuelta en la oficina, viajes largos y todo.

O tal vez inicialmente disfrutó de tener su sala de estar como espacio de oficina, pero la novedad se está desvaneciendo a medida que este arreglo continúa, quizás mucho más de lo esperado. Si su situación de trabajo desde casa se siente menos que ideal en este momento, no importa cuál sea la razón, pruebe estas sugerencias para ayudarlo a continuar.

  1. Ver los beneficios

No importa cómo se sienta al trabajar desde casa, puede sentirse cómodo con el hecho de que ofrece una serie de beneficios. Por un lado, trabajar desde casa puede aumentar su productividad. Si sus hijos, cónyuge u otros miembros de la familia también están en casa, podrá pasar más tiempo con sus seres queridos.

Además, todas esas pequeñas cosas que odias de la oficina (café terrible, perfume demasiado fuerte) ya no son un problema, tu tiempo de viaje se elimina y tienes más control sobre cómo gastas tu tiempo.

  1. Optimizar la tecnología

Su experiencia de trabajo desde casa será mucho mejor si tiene las herramientas adecuadas para ayudarlo a mantenerse productivo. Para empezar, asegúrese de que su conexión por cable o Wi-Fi sea sólida y segura. Muchos empleadores enviarán a una persona de soporte de TI o pagarán a un profesional de tecnología externo para asegurarse de que su equipo esté al día. Si su enrutador Wi-Fi tiene más de cinco años, es posible que deba reemplazarlo.

También necesita las aplicaciones adecuadas para respaldar su trabajo, incluido un software de comunicaciones como Zoom o Slack, una aplicación de gestión de proyectos como Trello o Basecamp, y un bloqueador de distracciones como Freedom para ayudarlo a evitar la tentación de mirar las redes sociales todo el día.

  1. Mantente conectado

Cuando trabaja en casa, es doblemente importante comunicarse con sus compañeros de trabajo. Pero tómese un tiempo durante los descansos o las horas libres para mantenerse en contacto con otras personas también, incluidos familiares y amigos. Configure citas virtuales para el café o el almuerzo o use aplicaciones divertidas como Netflix Party y Houseparty para jugar o ver películas juntos.

Además, manténgase al tanto de lo que está sucediendo en el mundo, pero tenga cuidado de no exagerar. Consumir demasiadas noticias, especialmente sobre la pandemia, puede provocar una sensación de desesperanza o incluso depresión. Si eres un adicto a las noticias, al menos busca historias positivas para equilibrar las negativas.

  1. Abraza la estructura

Si no se siente cómodo trabajando desde casa pero no está seguro de por qué, puede deberse a que no ha creado una estructura para usted que imite la que tenía en la oficina. Utilice los siguientes consejos para incorporar más organización a su día:

  • Tenga un espacio de trabajo designado. No tiene que designar una habitación entera como oficina si eso no es práctico en su hogar. Pero debe tener un lugar reservado para hacer su trabajo todos los días, incluso si es la mesa de la cocina. Si es así, coloque todo su equipo de trabajo en un contenedor de almacenamiento cuando termine cada día de trabajo para que pueda usar el espacio para otros fines también.
  • Planifica tu día. Dado que la vida laboral y familiar se superponen, es más importante que nunca planificar su día. Tenga en cuenta las necesidades de otras personas en su hogar, incluidos los niños en edad escolar y otros adultos que también podrían estar trabajando en casa. Designe tiempos para concentración, reuniones y descansos.
  • Ten una rutina matutina. Aunque ya no tiene que prepararse para ir a algún lugar, debe tener una rutina matutina que le ayude a pasar gradualmente al "modo de trabajo". Tome un desayuno saludable, tome una ducha y cualquier otra cosa que lo ayude a sentirse productivo al comenzar el día.
  1. Recuerda el cuidado personal

El cuidado personal es fundamental en estos tiempos estresantes y cada uno tiene su propia versión. La clave es hacer las cosas que lo mantengan con energía y saludable. Aquí están algunos ejemplos:

  • Duerma bien. Una de las mejores cosas que puede hacer por su salud es dormir bien por la noche. No se lleve su trabajo al dormitorio. O, si debe trabajar allí durante el día, asegúrese de guardar su equipo de trabajo fuera de la vista durante la noche.
  • Come bien. Así como lo haría mientras trabaja en la oficina, planifique sus comidas mientras trabaja desde casa. En particular, asegúrese de tener bocadillos saludables a mano.
  • Sal afuera. Trabajar y vivir en casa puede hacer que se sienta como si nunca saliera de casa, por lo que debe planificar el tiempo para hacerlo todos los días.
  • Ejercicio. Dedique tiempo en su horario para el movimiento, incluso si son solo unos pocos estiramientos simples. Mejor aún, use su tiempo al aire libre para caminar, andar en bicicleta, caminar o hacer lo que le ayude a sentirse más renovado.
  • Salud mental. Consúltese usted mismo todos los días para determinar si necesita algo desde una perspectiva de salud mental: una cita de terapia, un día libre o tal vez solo un buen y largo baño.

En resumen

Ya sea que trabajar en casa sea algo que ha querido hacer durante años o algo que no puede esperar para terminar, hay muchas cosas que puede hacer para que sea una mejor experiencia. Pruebe los consejos que se enumeran aquí para ayudarlo a mantenerse productivo y feliz en su entorno de trabajo alternativo.