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Un entrenador personal en su teléfono inteligente: entrenador de entrenamiento

Un entrenador personal en su teléfono inteligente: entrenador de entrenamiento

Cuando hay necesita entrenar para tonificar tu cuerpo, un entrenador personal eso sugiere que los ejercicios adecuados para guiarnos en su ejecución es definitivamente lo mejor que puede ser. Sin embargo, no a todos les gusta ir a los gimnasios: por lo tanto, para aquellos que prefieren entrenar solos, la mejor solución proviene de una aplicación para Android: Entrenador de entrenamiento.

Un entrenador personal para tus ejercicios.

Workout Trainer es de hecho una aplicación completa, que contiene una muy amplia colección de ejercicios, capaz de guiarnos en la creación de un programa de entrenamiento personalizado. También admitirá incluso a los usuarios más vagos, ya que les recordará, diariamente, realizar los ejercicios planificados, ayudándoles a lograr una ejecución perfecta.

En la primera apertura, la aplicación le pedirá algunas indicaciones sobre usted, útiles para la creación de un programa de entrenamiento calibrado: después de indicar la edad, el sexo y los hábitos deportivos, puede elegir el objetivos que desea alcanzar (resistencia, musculatura, pérdida de peso, etc.) y el numero de dias por semana en la que puedes pasar tiempo haciendo ejercicio. Después de esta breve introducción, estará listo para comenzar a hacer ejercicio.

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Cómo entrenar con Workout Trainer

Además de los desafíos propuestos para los tuyos entrenamiento semanal, Workout Trainer le permitirá continuar los ejercicios eligiendo entre una multitud de posibilidades, seleccionándolas de acuerdo con musculatura que quieres fortalecer, para voto que le dieron otros usuarios yequipo usted tiene Para cada ejercicio tendrá a su disposición imágenes animadas, acompañadas de un guía de voz le dejará en claro la forma correcta de realizar el ejercicio. Además, puedes leer uno explicación de todas las partes que lo componen, para comprender mejor los métodos de ejecución y los propósitos de la capacitación.

Finalmente, Workout Trainer lo ayudará a realizar un seguimiento de sus sesiones de entrenamiento, gracias a un sistema completo estadística y gráficos, que le informará sobre sus tasas de finalización de ejercicio, advirtiéndole si se salta alguna sesión del programa semanal escrito para usted.

Descarga gratuita y suscripciones

Workout Trainer está disponible de forma gratuita en Play Store, pero si desea aprovecharlo al máximo, puede comprar elsuscripción una Versión PRO, que le permitirá eliminar el anuncio, proporcionará acceso a todos los programas de capacitación y lo guiará a través de los ejercicios utilizando animaciones más detalladas y voces grabadas, en lugar de los sintetizadores de voz presentes en la versión básica (en cualquier caso, lamentablemente ausente el idioma italiano).

Luego encuentra una galería de imágenesun vídeo de presentación y la insignia inevitable para el descarga gratuita.

Insignia de Google Play